Пара неопреновых перчаток с ластами для аквагимнастики черных
Наличие в магазинах
Наличие в магазинах
Бесплатная доставка при оплате онлайн от 1500 грн
Бесплатная выдача в магазине
Наши разработчики создали перчатки для любителей аквагимнастики или пловцов, которым требуются интенсивные движения с сопротивлением.
BENEFITS
Силовые тренировки
Меняйте упражнения для тренировки плеч, спины или бицепсов.
Универсальность
Прорабатывайте несколько групп мышц с помощью разных упражнений.
Эластичность
Мягкий и эластичный материал, который подстраивается под форму ваших ладоней.TECHNICAL INFORMATIONS
Упаковка товара
Перчатки продаются парой.
Советы по использованию
Надевая перчатки для аквафитнеса, следите за тем, чтобы название бренда Nabaiji находилось на наружной части ладони.
УВЕЛИЧЬТЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ ВОДЫ ДЛЯ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ТЕЛА
Перчатки для аквагимнастики увеличивают контактную поверхность и повышают сопротивление для более эффективного укрепления мышц верхней части тела, в частности, рук, спины и плеч.
Укрепляйте мышцы безболезненно, используя все преимущества спортивных занятий в воде.
Укрепляйте мышцы безболезненно, используя все преимущества спортивных занятий в воде.
ЗАЧЕМ РАБОТАТЬ НАД МЫШЕЧНЫМ ТОНУСОМ?
Упражнения для тонизирования помогают устранить разные слабости мышц тела. С помощью упражнений под весом собственного тела или на легкое сопротивление вы укрепляете мускулатуру, сосредоточившись на определенной области мышц. Тонизация или укрепление мышц также являются хорошим упражнением ОФП в дополнение к основной спортивной деятельности. Таким образом, вы сможете быстрее и успешнее получить нужные показатели.
ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ АКВАГИМНАСТИКОЙ ИЛИ АКВАФИТНЕСОМ?
Погрузившись в воду, тело становится легче, и все движения становятся легче несмотря на то, что вода создает большее, чем воздух, сопротивление и требует от мышц более напряженной работы. Мышцы работают более интенсивно, даже если вы не замечаете этого, поэтому аквагимнастика имеет то преимущество, что она является «нетравматичной» деятельностью.
Больше никаких сомнений! Это полезно для тела, сердца, здоровья и морали!
Больше никаких сомнений! Это полезно для тела, сердца, здоровья и морали!
ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ И НЕСКОЛЬКО ПРИМЕРОВ УПРАЖНЕНИЙ СМ. НИЖЕ
Исходное положение: ровная спина, ступни прочно стоят на полу, носки слегка врозь для устойчивости, колени согнуты – вы готовы к началу занятия!
УПРАЖНЕНИЕ № 1: ТРЕНИРУЙТЕ ПЛЕЧИ И РУКИ
> Примите исходное положение
> Согните локти, поставьте ладони на уровень груди и вытягивайте руки по очереди вдоль грудной клетки (ко дну бассейна), затем возвращайте их на место по очереди.
> Согните локти, поставьте ладони на уровень груди и вытягивайте руки по очереди вдоль грудной клетки (ко дну бассейна), затем возвращайте их на место по очереди.
УПРАЖНЕНИЕ № 2: УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ, ПЛЕЧ И РУК
> Примите исходное положение
> Локти согнуты и прижаты к телу, поверните ладони к себе, вытяните руки по очереди, затем отведите назад согнутые локти по очереди, выполняя вращение плечами назад.
> Локти согнуты и прижаты к телу, поверните ладони к себе, вытяните руки по очереди, затем отведите назад согнутые локти по очереди, выполняя вращение плечами назад.
УПРАЖНЕНИЕ № 3: УКРЕПЛЕНИЕ ПЛЕЧ, РУК И БРЮШНЫХ МЫШЦ
> Примите исходное положение
> Локти согнуты и прижаты к телу, поверните ладони к себе, вытяните скрещенные руки по очереди слева направо, разворачивая грудную клетку в каждую сторону, затем вернитесь в исходное положение.
> Локти согнуты и прижаты к телу, поверните ладони к себе, вытяните скрещенные руки по очереди слева направо, разворачивая грудную клетку в каждую сторону, затем вернитесь в исходное положение.