БАЛАНСБОРД ДЛЯ ФИТНЕСА ДИАМЕТРОМ 39,5 СМ ВЫСОТОЙ 7,5 СМ ДЕРЕВЯННЫЙ
Наличие в магазинах
Наличие в магазинах
Бесплатная доставка при оплате онлайн от 1500 грн
Бесплатная выдача в магазине
Балансировочная доска предназначена для тренировки равновесия, планки и общего восстановления.
BENEFITS
Универсальность
Укрепляете ли вы мыш. торса, дел. ли стойки или присед., дайте волю воображению!
Предотвращение скольжения
Балансборд цепляется за пол; а сможете ли вы цепляться за балансборд?
Упражнение на равновесие
Приспосабливайте уровень неустойч. балансборда к вашему физическому состоянию.TECHNICAL INFORMATIONS
ДЛЯ ЧЕГО ТРЕНИРОВАТЬ РАВНОВЕСИЕ?
Ну, конечно же, чтобы не терять почву под ногами! И это вовсе не шутка. Действительно, равновесие — важный навык как в повседневной жизни, так и в спорте. Рассмотрите его важность для лыж, трейлраннинга или кайтсерфинга: в этих видах спорта хорошее равновесие предотвращает не только падение, но и травмы, особенно за счет укрепления лодыжек. Следует сказать, что наш балансборд задействует 70% мышц нижней части тела, ведь не плохо?
ОЙ, Я НЕ ЗНАЮ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ... ЕСТЬ ИДЕИ?
Разумеется, у нас есть идеи! Предлагаем вам скопировать и вставить следующий адрес в веб-браузер:
https://contents.mediadecathlon.com/p2155861/k$25c29b8f33a95c322fb7f187c2b9e3c6/BALANCE%20BOARD.jpg
https://contents.mediadecathlon.com/p2155861/k$25c29b8f33a95c322fb7f187c2b9e3c6/BALANCE%20BOARD.jpg
Что такое проприоцепция?
Проприоцепция — глубокая чувствительность; речь идет о сознательном или бессознательном восприятии собственного тела в пространстве. Она осуществляется благодаря ряду рецепторов, которые сообщают мозгу о положении разных частей тела. Поэтому проприоцепция влияет на равновесие и рефлексы. Хорошая новость заключается в том, что, благодаря регулярным упражнениям, можно улучшить ее для обретения подвижности!
НЕБОЛЬШИЕ ХИТРОСТИ
Если вам трудно удерживать равновесие, используйте гимнастическую палку или обопритесь о стену. Затем попробуйте постепенно отстраниться от этих элементов, чтобы увидеть улучшение своих результатов!
Кроме того, для большей безопасности рекомендуется проводить сеанс равновесия, положив балансборд на поверхность, например, на ковер.
Кроме того, для большей безопасности рекомендуется проводить сеанс равновесия, положив балансборд на поверхность, например, на ковер.