Спрятать фильтры
Фильтры 0
Сортировать:
Фильтры 0
Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
  • Скоростная скакалка 100 взр. желтая
Скоростная скакалка 100 взр. желтая
279 грн
DOMYOS
8380099

Скоростная скакалка 100 взр. желтая

279 грн
8380099
DOMYOS
Скоростная скакалка 100 взр. желтая
цвет :
Недостаточно товаров на складе

Наличие в магазинах

BENEFITS

Ходовые качества

Все для скоростных тренировок.

Эргономичность

Тонкие пластиковые рукоятки.

Устойчивость к истиранию

Стальной шнур с прочным покрытием для использования на улице (бетон, асфальт).

Возможность Регулировки

2,8 м, легко регулируется и подойдет любому пользователю.

TECHNICAL INFORMATIONS

Регулировка скакалки

Чтобы определить правильную длину, поставьте ногу на середину веревки и поднимите ручки вверх вдоль тела. Для начинающих или для максимального комфорта: ручки должны находиться на уровне плеч. Для опытного спортсмена: ручки могут находиться ниже - на уровне нижних ребер или пупка.

Простая регулировка в три шага (см. рисунок на упаковке)


1. Освободите винт в верхней части ручки. 2. Вытяните шнур до уровня, соответствующего Вашему росту и уровню подготовки (как описано выше).
2. Затяните винт.
Ваша скакалка готова!

Выполняйте упражнения без риска для здоровья

Правильная техника прыжков предполагает напряжение мышц пресса и втягивание живота; мышцы таза должны быть зафиксированы во избежание прогиба поясницы (источник болей и травм поясницы). Для развития навыка прыжков и чувства равновесия рекомендуем начинающим прыгать дважды за один проворот скакалки: два раза на каждой ноге поочередно. Для амортизации ударов рекомендуется заниматься в кроссовках.

Энергозатраты

15 минут занятий со скакалкой равноценны 30 минутам бега. 1 час занятий позволяет сжечь до 725 калорий!

Преимущества скакалки

Скакалка - это эффективный способ сжечь калории, сбросить лишний вес и сделать плоским живот. Это простое комплексное упражнение улучшает осанку и чувство равновесия. Прыжки на скакалке воздействуют на мышцы нижней части тела, одновременно укрепляя руки, плечи, спину и мышцы брюшного пресса. Этот вид спорта также позволит Вам повысить выносливость.

Знаете ли Вы, что...?

Яркая расцветка заметна на фоне поверхности, подсказывая Вам подходящий для прыжка момент и помогая улучшить координацию. Это очень важная деталь, учитывая, что в помещениях для кросс-тренинга часто бывает черный пол!

Узнайте обо всех преимуществах наших товаров с нашими бесплатными обучающими видео

Domyos.com В сотрудничестве с нашим фитнес-центром Domyos Club мы разработали комплекс максимально эффективных упражнений с использованием данного изделия.