Протеїновий батончик After Sport для відновлення 1 х 40 г шоколад/карамель

100 грн

Артикул - 966164

DECATHLON

смак :

розмір :

Розмірна сітка

Недостатньо товарів в наявності

Наявність в магазинах

Безкоштовна доставка для замовлень від 2000 грн при оплаті онлайн

Безкоштовна видача в магазині

Наша команда ентузіастів розробила цей батончик, що насичує білком після фізичних вправ, допомагаючи відновитися.

Переваги

Енергетична цінність

Кожен батончик містить 161 ккал і 18 грамів вуглеводів.

Підвищення вмісту протеїнів

Кожен батончик містить 11 г молочних протеїнів (суміш казеїн-сироватка-соя).

Опис продукту

Ідеальний продукт для відновлення

Для найкращої ефективності рекомендується з'їсти батончик протягом півгодини після тренування. В чому користь вуглеводів? Вуглеводи допомагають тобі відновити нормальну роботу м’язів (скорочення) після дуже інтенсивних та/або тривалих фізичних вправ, які викликають м'язову втому та зменшення запасів глікогену в скелетних м’язах. В чому користь протеїнів? Протеїни допомагають відновити м’язові волокна, які були пошкоджені фізичними вправами.

Що вживати разом із батончиком?

Вживай воду для регідратації через рівні проміжки часу (кількість залежить від потовиділення); натрій для гідратації й кращого засвоєння вуглеводів; бікарбонати для зменшення кислотності. Тому ми рекомендуємо вживати воду, збагачену бікарбонатами та натрієм.

Коли слід притримуватися раціону для відновлення?

Іноді менше – це більше! Відновлювальний раціон не є обов'язковим після короткого, легкого тренування, або якщо наступний прийом їжі відбувається протягом години (переконайся, що він містить достатню кількість вуглеводів, протеїнів та антиоксидантів).

"Чим більше протеїну, тим краще"; "Сироватка - найкраща річ для відновлення". Досить вводити себе в оману!

Немає сенсу вживати занадто багато протеїну. Відновлення м'язів не покращиться від споживання протеїну понад 20 г. Ізольований прийом протеїну не дає можливості оптимального відновлення. Щоб стимулювати відновлення м’язів та відновлення м’язового глікогену, краще комбінувати вживання протеїну з вуглеводами.