Спина, плечі, біцепси, грудна клітка і т.д.
Зроби вправи більш різноманітними!
[EN] Easy maintenance
Гладке покриття легко миється і не залишає слідів на підлозі!
Опис продукту
Чому варто обрати наші гантелі вагою 5 кг?
Гантелі вагою 5 кг - ідеальний вибір для інтенсивніших тренувань, спрямованих на розвиток сили та нарощування м'язової маси. Вони дозволяють поступово збільшувати інтенсивність занять, одночасно покращуючи координацію та точність рухів. Компактні та практичні, ці гантелі - чудовий інструмент для ефективних домашніх тренувань та підтримки твого спортивного режиму.
Наші вироби виготовлені з чавуну, що містить щонайменше 80% переробленої сировини.
З 2018 року наші команди розробників поступово інтегрують перероблені матеріали у виробництво, щоб досягти оптимального балансу між екологічністю та якістю. Після кількох років експериментів, Decathlon повністю оновлює свою лінійку чавунних виробів, замінюючи первинну сировину на перероблений чавун. Він щонайменше на 80% складається із залишків заліза та сталі, що є значним досягненням у металургійній галузі! Щоб гарантувати якість, ми проводимо ретельні випробування в лабораторіях-партнерах.
Над чим можна працювати з гантелями по 5 кг?
Гантелі вагою 5 кг чудово підходять для інтенсивного зміцнення м'язів нижньої частини тіла. Оскільки ці м'язи є природно сильнішими, для їх ефективного опрацювання потрібна більша вага. Ти можеш виконувати такі вправи, як присідання, бічні випади, класична станова тяга та жим лежачи. Кожен із цих рухів максимізує залучення м'язів для досягнення оптимального результату.
Як підібрати оптимальну вагу?
Обирай вагу, яка поєднує в собі точність і комфорт під час вправ. Пам'ятай, що якість твоїх рухів важливіша за вагу, яку ти використовуєш.Після тренування, ти маєш відчувати приємний тонус у м'язах, але водночас зберігати достатньо енергії на весь день!
Як покращити свій прогрес за допомогою цих гантелей
Розпочни тренування з динамічної розминки, використовуючи легкі гантелі, щоб ефективно "розбудити" тіло.Початківець? Починай з гантелей вагою 0,5 кг, щоб відточити ідеальну техніку виконання кожного руху. Потім поступово розширюй межі своїх можливостей, додаючи 0,5 кг через кожне тренування.
Які габарити гантелі вагою 5 кг?
Гантель має довжину 19,5 см, ширину 11,7 см, висоту 10 см і діаметр 45,71 мм (ручка).
Ці гантелі стійкі та не залишають слідів на підлозі!
Шукаєш ідеальні гантелі для своїх тренувань? Ми розробили їх спеціально для тебе! Завдяки спеціальній формі, вони надійно фіксуються на підлозі і не котяться, а покриття з ПВХ захищає її від подряпин та слідів.