Сховати фільтри
Фільтри 0
Сортувати:
Фільтри 0
Стрічка-еспандер 15 кг
  • Еластична міністрічка для фітнесу 7 кг чорна
  • Стрічка-еспандер 15 кг
  • Стрічка-еспандер 15 кг
  • Стрічка-еспандер 15 кг
  • Стрічка-еспандер 15 кг
Еластична міністрічка для фітнесу 7 кг чорна
  • Еластична міністрічка для фітнесу 7 кг чорна
  • Стрічка-еспандер 15 кг
  • Стрічка-еспандер 15 кг
  • Стрічка-еспандер 15 кг
  • Стрічка-еспандер 15 кг
Еластична міністрічка для фітнесу 7 кг чорна
419 грн
CORENGTH
8484819

Стрічка-еспандер 15 кг

419 грн
8484819
CORENGTH
Стрічка-еспандер 15 кг
Колір :
розмір :

Наявність в магазинах

Урізноманітни свої тренування за допомогою цієї стрічки. Її опір додає складності певним вправам або забезпечує підтримку для інших.

Переваги

Універсальність

Поліпшення фізичного стану, зміцнення м'язів, розвиток гнучкості.

Міцність

Міцна та довговічна.

Легке транспортування

Легкий продукт, який зручно і просто покласти в спортивну сумку.

Опис продукту

Розміри 15 кг :

- Довжина стрічки вагою 15 кг у вільному стані становить 1,04 м.
- Ширина стрічки – 13 мм.
- Вона забезпечує 15 кг опору, тобто тобі потрібно докласти зусилля в 15 кг, щоб розтягнути гумку на 200% її довжини.

Завжди перевіряй стан своєї стрічки перед тренуванням

Переконайся в надійності кріплення, щоб стрічка не злетіла під час виконання вправи (якщо ти використовуєш її для підтримки під час виконання підтягування, наприклад).

Якщо на стрічці є порізи або білі ділянки, не використовуй її, оскільки вона може порватися під час тренування.

Чи підходить тобі стрічка вагою 15 кг?

Еспандер вагою 15 кг ідеально підходить для початку силових тренувань. Це дозволяє легко виконувати всі види вправ.
Ти можеш використовувати її для полегшення навантаження під час виконання певних вправ, але її помірний опір не дуже полегшить навантаження. Для цього обирай стрічку вагою 35 кг.
Кожен колір відповідає силі опору:
синя:5 кг // зелена: 15 кг // жовта: 25 кг // помаранчева: 35 кг // червона: 45 кг // чорна: 60 кг.

З чим можна використовувати стрічку

Стрічка вагою 15 кг допоможе тобі легше виконувати підтягування на перекладині (див: 8385106) або стелаж (арт: 8651534), полегшити навантаження на перекладину (арт: 8584544) або забезпечити додаткову безпеку при старті з колесом (арт: 8660093).
Пам'ятай, що допомога, яка надається, залежить від його опору – чим більший опір, тим легше виконувати вправи.

Правильне зберігання та використання стрічки

Зберігай стрічку в приміщенні з сталою температурою (уникай багажника автомобіля, де взимку дуже холодно, а влітку дуже спекотно).
Не використовуй в басейні: ми не тестуємо стійкість наших стрічок у хлорі.
А якщо ти прикріплюєш стрічку до конструкції, завжди перевіряй, щоб точка кріплення не була гострою або абразивною.

Тренування з еластичною стрічкою від нашого тренера

Зі стрічкою вагою 15 кг можна виконувати наступні вправи:
- Гребля зі стрічкою 4 × 12 або 20 (стрічка прикріплена до стійки або зачеплена під ногами)
- Трицепс над головою 3 × 12 або 20
- Біцепс молотковим хватом 3 × 12 або 20
- Підтягування на перекладині 3 × 15 або 30
- Присідання 3 × 12 або 20
Роби більше або менше повторень залежно від своїх можливостей. Коли ти зможеш виконати кілька підходів з цією стрічкою, ти будеш готовий перейти до наступного опору (25 кг)