Ролик для преса Evolving з еластичною стрічкою
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 1500 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Тренажер спеціально розроблений для всіх любителів спорту: від початківців до професіоналів. Оптимізоване положення було схвалено в дослідній лабораторії.
Переваги
Оптимізоване положення
Кращий вигин попереку (порівняно з класичним роликом для преса).
Простота в навчанні
Більш повний рух (+7 см), ніж з класичним колесом.
Можливість регулювання
Знімний ремінь регулюється відповідно до рівня підготовки та рівня складності.
Легке складання/розбирання
Ролик для преса можна використовувати окремо, від'єднавши еластичну стрічку.Опис продукту
Ролик для преса Evolving
Колеса:
- діаметр: 18,8 см
- ширина: 4 см.
Колеса мають зовнішнє покриття TPE, що забезпечує хороше зчеплення з поверхнею, не залишаючи слідів на підлозі.
подушечка
- довжина: 37 см.
ширина: 19 см
- товщина: 1 см.
- діаметр: 18,8 см
- ширина: 4 см.
Колеса мають зовнішнє покриття TPE, що забезпечує хороше зчеплення з поверхнею, не залишаючи слідів на підлозі.
подушечка
- довжина: 37 см.
ширина: 19 см
- товщина: 1 см.
Навіщо використовувати це еволюційне колесо?
Щоб переконатися, що ролик для преса Evolving є ефективним, ми провели біомеханічні випробування за участі 25 користувачів (16 початківців та 9 досвідчених), порівнявши його з роликом Classic.
100% початківців зазначили, що рух ролика Evolving легший, і змогли збільшити діапазон руху на 7 см. Користувачі відмітили, що під час руху за допомогою ролика Evolving спина прогинається краще, і відчувається така сама інтенсивна робота м'язів преса.
Подушечка захищає коліна!
100% початківців зазначили, що рух ролика Evolving легший, і змогли збільшити діапазон руху на 7 см. Користувачі відмітили, що під час руху за допомогою ролика Evolving спина прогинається краще, і відчувається така сама інтенсивна робота м'язів преса.
Подушечка захищає коліна!
Що змушує це колесо еволюціонувати?
Це колесо еволюціонує, оскільки довжина ремінця адаптується до вашого прогресу: у міру того, як рух стає легшим, ти можеш подовжити ремінець. Невелика подушечка, з'єднана з ременем, дозволяє новачкам правильно розташувати коліна і тренуватися з комфортом.
Коли ремінець тобі більше не потрібен, просто зніми його!
Коли ремінець тобі більше не потрібен, просто зніми його!
Користуйся своїм колесом у цілковитій безпеці
Щоб правильно користуватися колесом, постав коліна на подушечку, почни з найкоротшого положення ременя і почни опускати все тіло вперед, включаючи стегна. Якщо це занадто легко, ти можеш подовжити ремінець. Позначки на ремінці дають змогу зорієнтуватися між тренуваннями та побачити свій прогрес.
Не залишай стегна позаду і не прогинай спину.
Максимальна вага, яку витримує колесо, що розвивається, становить 110 кг.
Не залишай стегна позаду і не прогинай спину.
Максимальна вага, яку витримує колесо, що розвивається, становить 110 кг.
Поради нашого тренера щодо використання колеса для пресу
Відрегулюй ремінь, щоб робити якісні повторення: зовсім не вигинаючи спину.
Зроби 3 підходи по 5 повторень, додаючи по одному повторенню на кожному тренуванні, поки не дійдеш до 3 підходів по 10 повторень.
Зміни регулювання ременя так, щоб він допомагав тобі менше, і почни знову з підходів 3 × 6 повторень. І так далі, поки ти не зможеш зняти ремінець!
Використовуй колесо 2-3 рази на тиждень і завершуй тренування іншими вправами та основними навантаженнями
Зроби 3 підходи по 5 повторень, додаючи по одному повторенню на кожному тренуванні, поки не дійдеш до 3 підходів по 10 повторень.
Зміни регулювання ременя так, щоб він допомагав тобі менше, і почни знову з підходів 3 × 6 повторень. І так далі, поки ти не зможеш зняти ремінець!
Використовуй колесо 2-3 рази на тиждень і завершуй тренування іншими вправами та основними навантаженнями