Набір для силових тренувань 50 кг
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2000 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Цей міцний і довговічний набір вагою 50 кг чудово підходить для силових тренувань. Він створений для того, щоб служити тобі впродовж тренувань.
Переваги
Універсальність
A complete set with dumbbells, bars and discs to perform many exercises
Простота у використанні
Коміри прості у використанні, відсутність тертя на грифі.
Вага
Коригування ваги по 1 кг. Диски 38 кг + 2 гантелі по 2 кг + 1 гриф 7,8 кг
Зчеплення
Disc collars: Максимальне навантаження у вертикальному положенні: 15 кгОпис продукту
Що входить до набору 50 кг?
- 2 x 2 kg solid bars (35 cm long, 28 mm diameter)
- 1 гриф 7,8 кг (довжиною 155 см, максимальне навантаження 160 кг)
- 4 чавунні диски по 5 кг
- 8 чавунні диски по 2 кг
- 4 чавунних дисків по 0,5 кг
3 чавунні диски по кг.
- 1 гриф 7,8 кг (довжиною 155 см, максимальне навантаження 160 кг)
- 4 чавунні диски по 5 кг
- 8 чавунні диски по 2 кг
- 4 чавунних дисків по 0,5 кг
3 чавунні диски по кг.
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Choosing discs is good, but choosing discs that last a lifetime is even better!
Cast-iron discs have excellent properties compared with their plastic or vinyl competitors.
Thanks to its density, cast iron is more compact than vinyl. This means you can easily vary your exercises by loading or unloading your barbell or dumbbell.
Вибираючи наші чавунні гирі, ти можеш тренуватися впевнено та ефективно.
Thanks to its density, cast iron is more compact than vinyl. This means you can easily vary your exercises by loading or unloading your barbell or dumbbell.
Вибираючи наші чавунні гирі, ти можеш тренуватися впевнено та ефективно.
Чому варто обрати чавунну гирю, а не пластикову чи вінілову?
- They will stand up to all tests: temperature variations will have no impact on the equipment, whether it's hot or cold! What's more, cast iron is 5 times more resistant to impacts, falls and crushing than vinyl.
- Good grip for better handling: its textured surface ensures excellent grip even with wet hands, unlike plastic, which is often slippery.
- Good grip for better handling: its textured surface ensures excellent grip even with wet hands, unlike plastic, which is often slippery.
Тренуйтеся безпечно з комплектом 50 кг
Завжди пам'ятай, що після потрібно надягати захисні коміри для дисків. Максимальне навантаження:
- 160 кг для штанги 155 см
- 60 кг на гантель
- 15 кг для дискових лямок у молотковому (вертикальному) положенні.
Використовуй штангу 155 см у силовій клітці, обладнаній захисними опорами, або з асистентом (людиною, яка стоїть позаду тебе, щоб допомогти тобі у разі труднощів).
- 160 кг для штанги 155 см
- 60 кг на гантель
- 15 кг для дискових лямок у молотковому (вертикальному) положенні.
Використовуй штангу 155 см у силовій клітці, обладнаній захисними опорами, або з асистентом (людиною, яка стоїть позаду тебе, щоб допомогти тобі у разі труднощів).
Хочеш використовувати свій набір з аксесуарами? У нас є рекомендації!
Цей набір можна використовувати для цілої низки вправ. А якщо ти придбаєш кілька додаткових елементів, то зможеш робити з ним ще більше! Ти можеш використовувати його з..:
- Лава з кілочками (арт.: 8595564),
- Тренувальна клітка 900 (арт.: 8595564),
- Складана стійка 500 (арт.: 8616805).
Обирай обладнання, виходячи з того, який простір ти маєш вдома.
- Лава з кілочками (арт.: 8595564),
- Тренувальна клітка 900 (арт.: 8595564),
- Складана стійка 500 (арт.: 8616805).
Обирай обладнання, виходячи з того, який простір ти маєш вдома.
Наші чавунні диски прослужать довго, якщо ти будеш про них дбати!
Чавун дуже довговічний, якщо тримати його подалі від вологого середовища.
Після використання протирати вологою ганчіркою.
Зберігайте частини набору в сухому місці.
Волога – найбільший ворог вашого набору, ніколи не зберігай його в підвалі або на відкритому повітрі.
Після використання протирати вологою ганчіркою.
Зберігайте частини набору в сухому місці.
Волога – найбільший ворог вашого набору, ніколи не зберігай його в підвалі або на відкритому повітрі.
Поради від нашого тренера щодо вправ, які можна виконувати з цим комплектом
Це ідеальний набір для початківців! Почни з простих вправ, які відповідають твоїм цілям.
Для тонусу:
- Жим штанги на плечі 3 ×12-15 повторень
- Випади з гантелями 3 ×12-15 повторень/бік
Для рельєфу:
- Жим гантелей однією рукою 4×8-12 повторень/бік
- Скручування штанги 3×8-12 повторень
Зупиняйся за два підходи та відновлюйся протягом 90 секунд після кожної вправи.
Для тонусу:
- Жим штанги на плечі 3 ×12-15 повторень
- Випади з гантелями 3 ×12-15 повторень/бік
Для рельєфу:
- Жим гантелей однією рукою 4×8-12 повторень/бік
- Скручування штанги 3×8-12 повторень
Зупиняйся за два підходи та відновлюйся протягом 90 секунд після кожної вправи.