Набір для силових тренувань 50 кг
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2500 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Ce kit de 50 kg comprend 38 kg de disques, 2 haltères de 2 kg, 1 barre de 7,8 kg. Retrouvez ces produits sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !
Переваги
Універсальність
Повний підхід з гантелями, штангами та дисками для виконання багатьох вправ
Простота у використанні
Коміри прості у використанні, відсутність тертя на грифі.
Вага
Коригування ваги по 1 кг. Диски 38 кг + 2 гантелі по 2 кг + 1 гриф 7,8 кг
Зчеплення
Замки для дисків: Максимальне навантаження у вертикальному положенні: 15 кгОпис продукту
Що входить до набору 50 кг?
- 2 монолітні грифи по 2 кг (довжиною 35 см, діаметром 28 мм).
- 1 гриф 7,8 кг (довжиною 155 см, максимальне навантаження 160 кг)
- 4 чавунні диски по 5 кг
- 8 чавунних дисків по 2 кг
- 4 чавунних дисків по 0,5 кг
У комплекті є 3 пари дискових хомутів
- 1 гриф 7,8 кг (довжиною 155 см, максимальне навантаження 160 кг)
- 4 чавунні диски по 5 кг
- 8 чавунних дисків по 2 кг
- 4 чавунних дисків по 0,5 кг
У комплекті є 3 пари дискових хомутів
Вибрати диски - це добре, але вибрати диски, які прослужать все життя - ще краще!
Чавунні диски мають відмінні властивості в порівнянні з пластиковими або вініловими конкурентами.
Завдяки своїй щільності чавун компактніший за вініл. Це означає, що ти можеш легко урізноманітнити свої вправи, навантажуючи або розвантажуючи штангу або гантелі.
Вибираючи наші чавунні гирі, ти можеш тренуватися впевнено та ефективно.
Завдяки своїй щільності чавун компактніший за вініл. Це означає, що ти можеш легко урізноманітнити свої вправи, навантажуючи або розвантажуючи штангу або гантелі.
Вибираючи наші чавунні гирі, ти можеш тренуватися впевнено та ефективно.
Чому варто обрати чавунну гирю, а не пластикову чи вінілову?
- Вони витримають будь-які випробування: коливання температури не матимуть жодного впливу на обладнання, незалежно від того, спекотно чи холодно! Більше того, чавун у 5 разів стійкіший до ударів, падінь і розчавлювання, ніж вініл.
- Хороше зчеплення для кращої керованості: Його текстурована поверхня забезпечує відмінне зчеплення навіть мокрими руками, на відміну від пластику, який часто буває слизьким.
- Хороше зчеплення для кращої керованості: Його текстурована поверхня забезпечує відмінне зчеплення навіть мокрими руками, на відміну від пластику, який часто буває слизьким.
Тренуйтеся безпечно з комплектом 50 кг
Завжди пам'ятай, що після потрібно надягати захисні коміри для дисків. Максимальне навантаження:
- 160 кг для штанги 155 см
- 60 кг на гантель
- 15 кг для дискових лямок у молотковому (вертикальному) положенні.
Використовуй штангу 155 см у силовій клітці, обладнаній захисними опорами, або з асистентом (людиною, яка стоїть позаду тебе, щоб допомогти тобі у разі труднощів).
- 160 кг для штанги 155 см
- 60 кг на гантель
- 15 кг для дискових лямок у молотковому (вертикальному) положенні.
Використовуй штангу 155 см у силовій клітці, обладнаній захисними опорами, або з асистентом (людиною, яка стоїть позаду тебе, щоб допомогти тобі у разі труднощів).
Хочеш використовувати свій набір з аксесуарами? У нас є рекомендації!
Цей набір можна використовувати для цілої низки вправ. А якщо ти придбаєш кілька додаткових елементів, то зможеш робити з ним ще більше! Ти можеш використовувати його з..:
- Лава з кілочками (арт.: 8595564),
- Тренувальна клітка 900 (арт.: 8595564),
- Складана стійка 500 (арт.: 8616805).
Обирай обладнання, виходячи з того, який простір ти маєш вдома.
- Лава з кілочками (арт.: 8595564),
- Тренувальна клітка 900 (арт.: 8595564),
- Складана стійка 500 (арт.: 8616805).
Обирай обладнання, виходячи з того, який простір ти маєш вдома.
Наші чавунні диски прослужать довго, якщо ти будеш про них дбати!
Чавун дуже довговічний, якщо тримати його подалі від вологого середовища.
Після використання протирати вологою ганчіркою.
Зберігайте частини набору в сухому місці.
Волога – найбільший ворог вашого набору, ніколи не зберігай його в підвалі або на відкритому повітрі.
Після використання протирати вологою ганчіркою.
Зберігайте частини набору в сухому місці.
Волога – найбільший ворог вашого набору, ніколи не зберігай його в підвалі або на відкритому повітрі.
Поради від нашого тренера щодо вправ, які можна виконувати з цим комплектом
Це ідеальний набір для початківців! Почни з простих вправ, які відповідають твоїм цілям.
Для тонусу:
- Жим штанги на плечі 3 ×12-15 повторень
- Випади з гантелями 3 ×12-15 повторень/бік
Для рельєфу:
- Жим гантелей однією рукою 4×8-12 повторень/бік
- Скручування штанги 3×8-12 повторень
Зупиняйся за два підходи та відновлюйся протягом 90 секунд після кожної вправи.
Для тонусу:
- Жим штанги на плечі 3 ×12-15 повторень
- Випади з гантелями 3 ×12-15 повторень/бік
Для рельєфу:
- Жим гантелей однією рукою 4×8-12 повторень/бік
- Скручування штанги 3×8-12 повторень
Зупиняйся за два підходи та відновлюйся протягом 90 секунд після кожної вправи.
Наші чавунні диски виготовляються щонайменше на 80% з переробленого чавуну
З 2018 року наші команди поступово інтегрували перероблені матеріали, поки не досягли ідеального балансу. Після кількох років експериментів Decathlon замінює весь свій асортимент чавунних виробів на перероблений чавун, виготовлений щонайменше на 80% з металобрухту та сталевих відходів - справжній подвиг для світу металу! Щоб гарантувати, що якість не поступається класичному чавуну, випробування проводяться в партнерських лабораторіях.