Чавунний диск для силових тренувань 2 кг 28 мм
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 1500 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Цей чавунний диск вагою 2 кг сумісний з усіма штангами та гантелями діаметром 28 мм. Продається індивідуально, щоб адаптувати навантаження до твоїх цілей!
Переваги
Міцність
Чавунний диск 28 мм. 2-річна гарантія.
Ергономічні властивості
Спеціальна форма для зручного захвату.
Вага
Доступний повний набір, який допоможе вдосконалюватися: 0,5, 1, 2, 5, 10 і 20 кгОпис продукту
Розміри
- Вага: 2 кг
- Товщина: 18 мм.
Внутрішній діаметр: 28 мм.
Зовнішній діаметр: 175 мм.
- Товщина: 18 мм.
Внутрішній діаметр: 28 мм.
Зовнішній діаметр: 175 мм.
Які штанги або грифи можна використовувати з цим диском вагою 2 кг?
Для використання цього диску вагою 2 кг тобі знадобиться 28-міліметровий гриф, наприклад:
1,2 - метровий прямий гриф: (арт: 8289897)
- 1,2 - метровий вигнутий гриф (арт: 8484124)
- 86 см гриф для трицепсів (арт: 8484125)
- 35 см короткий гриф (арт: 1041986)
- 45 см гриф з різьбленням (арт: 8766096 - 1,55 - метрова прямий гриф: 8289896)
- 2 - метровий прямий гриф (арт: 8289900)
Ця вага не сумісна з грифом діаметром 50 мм.
1,2 - метровий прямий гриф: (арт: 8289897)
- 1,2 - метровий вигнутий гриф (арт: 8484124)
- 86 см гриф для трицепсів (арт: 8484125)
- 35 см короткий гриф (арт: 1041986)
- 45 см гриф з різьбленням (арт: 8766096 - 1,55 - метрова прямий гриф: 8289896)
- 2 - метровий прямий гриф (арт: 8289900)
Ця вага не сумісна з грифом діаметром 50 мм.
Додай захисні манжети для своєї безпеки
Щоб тренуватися безпечно, диски повинні залишатися на місці під час виконання вправ. Ось тут знадобиться комір! Цей маленький аксесуар фіксує диски на штанзі або гантелі.
Наші спеціальні дискові коміри продаються парами (див: 8574652). Зверни увагу, що їхня вага у вертикальному положенні становить 15 кг.
Наші спеціальні дискові коміри продаються парами (див: 8574652). Зверни увагу, що їхня вага у вертикальному положенні становить 15 кг.
Правильне зберігання чавунних дисків для тренувань з обтяженням.
Вологість – ворог дисків!
Ось чому важливо не зберігати їх на відкритому повітрі або в підвалі.
Ось кілька порад, які допоможуть дискам прослужити довше:
- Зберігай їх у сухому місці
- Витирай пил за потреби серветкою з мікрофібри
- Зберігай їх на настінному кріпленні для дисків (арт: 8796727), на нижній частині меблів або на стелажі для зберігання (арт: 8788246)
Ось чому важливо не зберігати їх на відкритому повітрі або в підвалі.
Ось кілька порад, які допоможуть дискам прослужити довше:
- Зберігай їх у сухому місці
- Витирай пил за потреби серветкою з мікрофібри
- Зберігай їх на настінному кріпленні для дисків (арт: 8796727), на нижній частині меблів або на стелажі для зберігання (арт: 8788246)
Поради тренера щодо використання силових тренажерів
Навантажте гантель двома чавунними гирями по 2 кг і почни виконання підходу.
Вправа для плечей:
- Військовий жим з гантелями 3×10 повторень
Зберігай запас у 2 повторення в кінці кожного підходу.
Збільшуй кількість повторень з кожним тижнем, потім збільшуй вагу і починай знову з 10 повторень.
Перевага цих дисків полягає в тому, що вони дозволяють регулювати навантаження відповідно до твоїх потреб і груп м'язів, які ти опрацьовуєш.
Вправа для плечей:
- Військовий жим з гантелями 3×10 повторень
Зберігай запас у 2 повторення в кінці кожного підходу.
Збільшуй кількість повторень з кожним тижнем, потім збільшуй вагу і починай знову з 10 повторень.
Перевага цих дисків полягає в тому, що вони дозволяють регулювати навантаження відповідно до твоїх потреб і груп м'язів, які ти опрацьовуєш.