Обважнювачі на щиколотки та зап'ястя 2 × 0,5 кг
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2000 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Виграшна комбінація: обважнювачі 2 × 0,5 кг для щиколоток і зап'ясть. Ідеально підходять для пілатесу. Шукаєш різноманітності? Доступні обважнювачі на 1 та 2 кг
Переваги
Універсальність
Зап'ястя, щиколотки чи те і те! Тренуйся досхочу.
Можливість регулювання
Ергономічна вкладка для індивідуального прилягання до щиколоток і зап'ясть.Опис продукту
Навіщо потрібні обважнювачі для щиколоток і зап'ясть?
Обважнювачі для щиколоток і зап'ясть покращують тренування, поєднуючи силу, витривалість і тонус м'язів. Ці невеликі обважнювачі також позитивно впливають на баланс і координацію, активізуючи роботу м'язів корпусу. Чи ти прагнеш досягти ідеальної фігури, чи підвищити свою продуктивність – вони стануть твоєю секретною зброєю. Готовий змінити тренування та зміцнити тіло? Починай зараз!
Чому ці обважнювачі так зручно носити?
Завдяки продуманій конструкції, ці обважнювачі для щиколоток і зап'ясть змусять тебе забути, що ти тренуєшся. Секрет? Ідеально продумана форма та регульовані застібки на липучках, які підлаштовуються під тебе. Результат: неперевершена свобода рухів. Стрибай, танцюй... ці обважнювачі залишаються на місці, без тертя та дискомфорту.
Поради щодо правильного використання обважнювачів?
Посібник професіонала з безпечного використання обважнювачів:
Перше, що потрібно зробити – розминка. Це твій основний захист від травм.
Далі правильно закріпи обважнювачі. Вони повинні бути стабільними, але комфортними – це ідеальне поєднання.
Під час вправ будь уважним. Найменший дискомфорт – сигнал до корекції. Пам’ятай: правильна техніка важливіша за надмірний опір.
Завершуй тренування розтяжкою. Це допоможе зняти напругу та відновити м'язи.
Перше, що потрібно зробити – розминка. Це твій основний захист від травм.
Далі правильно закріпи обважнювачі. Вони повинні бути стабільними, але комфортними – це ідеальне поєднання.
Під час вправ будь уважним. Найменший дискомфорт – сигнал до корекції. Пам’ятай: правильна техніка важливіша за надмірний опір.
Завершуй тренування розтяжкою. Це допоможе зняти напругу та відновити м'язи.
Які вправи можна виконувати з обважнювачами вагою 0,5 кг?
Покращуй свої тренування з цими легкими обважнювачами! Став виклики самому собі та урізноманітнюй рутину. Підтягуй тіло, зміцнюй м’язи та покращуй баланс і координацію в кожному русі. У твоєму меню вправ: колові рухи ногами, підйоми рук і ніг, згини для біцепсів, скручування для пресу на велосипеді, «ослячі удари» (donkey kicks). Ці прості, але ефективні вправи допоможуть швидко привести тіло у форму.
Чи можна бігати з обважнювачами?
Обважнювачі ідеально підходять для нарощування м'язів і чудово доповнюють твої тренування зі зміцнення. Однак, будь обережним: їх не слід використовувати для бігу! Для збереження здоров’я суглобів фізіотерапевти радять утриматися від бігу або ходьби з обважнювачами. Твоє тіло тільки подякує тобі за це!
Які ще обважнювачі є в колекції?
Щоб варіювати інтенсивність, ти можеш вибрати:
- 2 обважнювачі на щиколотку та зап'ястя по 1 кг (арт. 8358972).
- 2 обважнювачі на щиколотку та зап'ястя по 2 кг (арт. 8358974).
- 2 обважнювачі на щиколотку та зап'ястя по 1 кг (арт. 8358972).
- 2 обважнювачі на щиколотку та зап'ястя по 2 кг (арт. 8358974).