3 стрічки опору та понад 15 вправ для тренування нижньої частини тіла.
Опис продукту
Що можна робити з цими еластичними стрічками?
Ці еластичні стрічки ефективно впливають на все тіло для комплексного зміцнення. Ти зможеш моделювати ноги та сідниці за допомогою сідничних містків, випадів та присідань з опором. Також ти приведеш у тонус руки завдяки розгинанням на трицепс та махам назад. Три рівні опору дозволяють тобі прогресувати в кожній вправі відповідно до твого поточного рівня. Ти можеш підбирати інтенсивність, щоб оптимізувати свої результати.Відскануй QR-код, щоб отримати доступ до безкоштовних тренувань.
Навіщо на стрічках цифри?
Ці цифри дозволяють тобі точно регулювати опір на кожній стрічці. Чим ближче до центру ти тримаєшся, тим сильніше поступово зростає натяг. Це значно розширює можливості: 3 різні рівні опору в поєднанні з кількома позиціями на кожній стрічці дають тобі величезний вибір інтенсивності. Так ти зможеш до міліметра вимірювати свої зусилля для кожної вправи та кожної групи м'язів і прогресувати у власному темпі від заняття до занять.
Які розміри цих трьох стрічок?
Кожна стрічка важить 91 г і має такі розміри: Довжина: 95 см.
Ширина: 4,5 см.
висота: 3 см.
У чому перевага набору з 3 еластичних стрічок?
Ці 3 прогресивні рівні опору дають тобі повну універсальність для оптимізації тренувань. Ти можеш чергувати інтенсивне зміцнення м'язів для розвитку сили, активне відновлення та пілатес для глибокого опрацювання тіла. Їхній адаптивний опір чудово замінює гантелі, захищаючи твої суглоби від ударних навантажень. Комфортна тканина ідеально тримається на місці під час найдинамічніших рухів, не ковзає і не подразнює шкіру.
Чи міцні ці еластичні стрічки?
Ці стрічки пройшли випробування на понад 100 000 циклів розтягування на 100% своєї потужності. На практиці, це означає, що вони прослужать тобі чотири роки при виконанні чотирьох тренувань щотижня без втрати еластичності. Ти можеш інтенсивно тягнути їх і розтягувати до максимуму під час найскладніших вправ, не боячись, що вони порвуться.
Яке інше обладнання доступне для тренування?
Щоб піти далі, додай до своїх занять стрічку для пілатесу. Вона ще точніше діє на глибокі м'язи та покращує твою мобільність. Також зверни увагу на фітнес-килимок, який забезпечить комфортне місце для виконання всіх вправ на підлозі. Це дозволить тобі створити повноцінну та послідовну базу, щоб урізноманітнювати тренування і впевнено прогресувати в силових вправах.