Еспандер для силових тренувань середній опір 25 кг жовтий
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2500 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Ідеально підходить для ретельного зміцнення кисті та передпліччя або як частина реабілітації. Його опір чудово підійде тобі, якщо ти тренуєшся регулярно.
Переваги
Компактність
Поклади його в сумку та вдосконалюйся, де би ти не знаходився.Опис продукту
Чому варто обрати цей еспандер із середнім опором?
Цей еспандер із середнім опором - ефективний спосіб зміцнити хват і передпліччя всього за кілька хвилин. Він ідеально підходить для підтримки реабілітації або підвищення результатів у силових тренуваннях, скелелазінні чи тенісі, а також допомагає розвивати силу рук у повсякденному житті: донести покупки, відкрити банку, повернути ключ... Компактний та міцний, його легко брати з собою куди завгодно, і він служитиме тобі роками. Оновлена версія виготовлена з меншої кількості матеріалу.
Чому дорівнює опір у 25 кг?
Опір 25 кг означає, що для повного стискання еспандера (до зближення його країв) потрібно докласти зусилля в 25 кг. Це ідеальний проміжний рівень для ефективних силових тренувань або реабілітації.
Які розміри цього еспандера?
Розміри жовтого еспандера:
- Зовнішній діаметр: 86 мм.
- Внутрішній діаметр: 44 мм.
- Товщина: 21 мм.
- Зовнішній діаметр: 86 мм.
- Внутрішній діаметр: 44 мм.
- Товщина: 21 мм.
Як правильно користуватися еспандером?
Тримай еспандер у долоні та стискай! Його кругла форма зручно лягає в будь-яку руку. Щоб він служив довше, не забувай регулярно змінювати спосіб хвату та задіювати різні частини долоні під час кожного використання.
Як можна включити еспандер у своє тренування?
Почни з 1 або 2 підходів приблизно по 15 повторень перед тренуванням рук або спини: це проста рутина, щоб розігріти зап'ястя та лікті й запобігти травмам. Щоб вивести зміцнення передпліч на новий рівень, переходь до більшого опору.
Які аксесуари слід використовувати разом із еспандером?
Щоб доповнити своє тренування, поєднуй цей еспандер з нашими еспандерами з опором 11 кг (арт. 8958796) та 35 кг (арт. 8959412), щоб змінювати інтенсивність і нарощувати силу в міру прогресу. Тобі потрібен комплексний підхід до мобільності та реабілітації? Наш набір для реабілітації та мобільності (арт. 8573526) поєднує в собі тренажер-«яйце», м'яч із шипами та еластичні стрічки з двома рівнями опору для ретельного пророблення кистей та передпліч.