Набір тренувальних стрічок 15 кг, 25 кг, 35 кг
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2000 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Комплект з 3-х необхідних резинових стрічок для твоїх тренувань! З цим набором ти отримуєш 3 місяці безкоштовного доступу до Freeletics.
Переваги
Універсальність
Ідеально підходить для розвитку м'язової сили, витривалості та підтримки.
Легке транспортування
Легкий продукт, який просто помістити в спортивну сумку.
Функції тренера
Дозволь додатку Freeletics тренувати тебе для досягнення твоїх цілей.Опис продукту
Чому варто купити цей набір стрічок-еспандерів для силових тренувань
Еластичні стрічки - це універсальні аксесуари, які можуть легко замінити гирі або гантелі. Вони допомагають тобі опрацьовувати м'язи, зменшуючи навантаження на суглоби завдяки використанню опору стрічки.
Decathlon x Freeletics: Від обладнання до тренувань - усе починається тут.
Freeletics – це твій персональний цифровий тренер, який використовує штучний інтелект і спортивну науку для створення індивідуальних планів відповідно до твого рівня та цілей.
Незалежно від того, чи хочеш ти схуднути, наростити м'язи або покращити загальну фізичну форму, з обладнанням або без нього, Freeletics адаптує свої програми до твоїх потреб.
Якщо у тебе виникли проблеми з підпискою, зв'яжися з нами та надай підтвердження покупки на адресу: [email protected].
Незалежно від того, чи хочеш ти схуднути, наростити м'язи або покращити загальну фізичну форму, з обладнанням або без нього, Freeletics адаптує свої програми до твоїх потреб.
Якщо у тебе виникли проблеми з підпискою, зв'яжися з нами та надай підтвердження покупки на адресу: [email protected].
Як працює опір у тренувальній стрічці?
Опір тренувальної стрічки, яку також називають стрічкою опору або еластичною стрічкою, відповідає силі, необхідній для її розтягування.
Виражається в кілограмах. Наприклад, стрічка з опором 15 кг потребує 15 кг сили, щоб розтягнути її на 200% від початкової довжини.
Виражається в кілограмах. Наприклад, стрічка з опором 15 кг потребує 15 кг сили, щоб розтягнути її на 200% від початкової довжини.
Які частини тіла можна тренувати з еспандерами?
Тренувальні стрічки дозволяють опрацьовувати різні групи м'язів так само, як і з традиційною вагою:
- Скручування на біцепс;
- Передні або бічні підйоми;
- Нахили;
- Присідання;
- Підтягування;
- Підтягування на перекладині.
З ними ти можеш прогресувати і розширювати свої межі для кожної групи м'язів у більш прогресивний спосіб, ніж з гантелями.
Ідеї для вправ у нашому безкоштовному додатку Decathlon Coach.
- Скручування на біцепс;
- Передні або бічні підйоми;
- Нахили;
- Присідання;
- Підтягування;
- Підтягування на перекладині.
З ними ти можеш прогресувати і розширювати свої межі для кожної групи м'язів у більш прогресивний спосіб, ніж з гантелями.
Ідеї для вправ у нашому безкоштовному додатку Decathlon Coach.
Як безпечно використовувати стрічку-еспандер
Завжди перевіряй місце фіксації еластичної стрічки, щоб уникнути ризику її від'єднання під час тренування (особливо якщо використовуєш її як підтримку для підтягувань).
Якщо ти помітив будь-які подряпини або білі плями на стрічці, уникай її використання, оскільки це може свідчити про ризик розриву під час тренування.
Якщо ти помітив будь-які подряпини або білі плями на стрічці, уникай її використання, оскільки це може свідчити про ризик розриву під час тренування.
Як доглядати за виробом?
Наші стрічки не призначені для використання в басейні: Це пов'язано з тим, що ми не тестували їхню стійкість до хлору.Щоб зберегти всі їхні властивості, також рекомендуємо уникати зберігання стрічок у місцях, де можуть бути великі коливання температури, або під прямими сонячними променями.
Щоб зберегти їх у хорошій формі надовго, не прикріплюй їх до абразивних або гострих предметів.
Щоб зберегти їх у хорошій формі надовго, не прикріплюй їх до абразивних або гострих предметів.
Що входить до набору з 3 стрічок-еспандерів?
- Довжина стрічки вагою 15 кг у вільному стані становить 1,04 м, ширина 13 мм.
- Довжина стрічки вагою 25 кг у вільному стані становить 1,04 м, ширина 24 мм.
- Довжина стрічки вагою 35 кг у вільному стані становить 1,04 м, ширина 28,5 мм.
- Довжина стрічки вагою 25 кг у вільному стані становить 1,04 м, ширина 24 мм.
- Довжина стрічки вагою 35 кг у вільному стані становить 1,04 м, ширина 28,5 мм.