Набір еластичних стрічок-еспандерів 3 шт 10 кг, 20 кг, 30 кг
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2500 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Набір із 3 стрічок-еспандерів на 10, 20 та 30 кг, щоб ставати сильнішим у власному темпі. Від силових тренувань до роботи над м'язами кора.
Переваги
Універсальність
Вдосконалюйся у власному темпі: 3 рівні для сили, витривалості та гнучкості.Опис продукту
Чому варто обрати набір з трьох стрічок-еспандерів з різними рівнями опору?
Ставай сильнішим у своєму власному темпі з цим переможним тріо! Три рівні опору (10, 20 і 30 кг), щоб ти міг адаптувати складність до своїх потреб. Ідеально підходить для виконання різних вправ, які не завдають шкоди суглобам. Вивчаєш нову вправу? Давай разом;) Ці компактні стрічки-еспандери можна легко кинути в сумку, щоб взяти з собою куди завгодно.
Що означають три рівні опору?
Кожен еспандер вказує на силу, яку необхідну докласти для розтягування до подвійної довжини. З цим підходом, ти отримаєте три рівні: 10 кг для початку нової вправи або легкої роботи, 20 кг для поступового збільшення складності і 30 кг для ще більшого виклику. Чим більше ти докладаєш зусиль, тим сильніше працюють м'язи! Цей набір дозволяє адаптувати інтенсивність відповідно до твоїх потреб, щоб ти могла вдосконалюватися у власному темпі. Ставай сильніше крок за кроком!
Як ти можеш зміцнити всі групи м'язів за допомогою цього набору з 3 еспандерів?
Тренуй все тіло з цим набором! Використовуй різні стрічки-еспандери для тренування різних м'язів: руки (згинання), плечі (підйоми), спина (тяги), ноги (присідання) тощо. Вони ідеально підходять для фітнес-вправ, роботи над м'язами кора та силових тренувань. Ти можеш адаптувати рівень опору до вправи та свого рівня. Один набір, безмежні можливості!
Як безпечно використовувати свій набір із 3 еспандерів
Важливо дотримуватися правил безпеки незалежно від того, яку стрічку ти використовуєш (10, 20 чи 30 кг). Перед початком тренування, завжди перевіряй надійність точки кріплення, особливо з вищими рівнями опору та під час виконання підтягувань. Також перевіряй кожну зі стрічок на наявність надрізів або білих смуг. Якщо стрічка пошкоджена, припини її використання та заміни.
Freeletics: натхненні тренування
Freeletics, провідний європейський додаток, зробить революцію у твоїх тренуваннях з еспандерами. Він пропонує комплексні тренування для формування всього тіла. Працюй над руками, плечима, спиною, стегнами та пресом. Зберігай свою стрічку опору, відстежуй свій прогрес і залишайся мотивованим з активною спільнотою. Крім того, перші три місяці безкоштовні при покупці.
Які аксесуари можна використовувати для повноцінного тренування?
Підніми свої тренування на новий рівень за допомогою стрічок для сідниць! Ці стрічки спеціально розроблені для того, щоб розташовуватися навколо стегон і щиколоток для підвищення складності вправ на сідниці та стегна. Для вправ на підлозі, незамінним є фітнес-килимок, такий як наш Килимок 50 (артикул 8975459): він легкий, зручний для перенесення та має гарне зчеплення, щоб забезпечити твою безпеку під час усіх вправ з еспандерами.
Догляд за стрічками опору
Щоб еспандери залишалися в хорошому стані:
- Не використовуй їх у хлорованій воді.
- Зберігай подалі від сонячного світла та уникай значних перепадів температури.
- Тримай подалі від гострих або абразивних поверхонь.
- Не використовуй їх у хлорованій воді.
- Зберігай подалі від сонячного світла та уникай значних перепадів температури.
- Тримай подалі від гострих або абразивних поверхонь.