Стрічка-еспандер 35 кг помаранчева
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 1500 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Ця еластична стрічка для тренувань 35 кг ідеально підходить для забезпечення опору, необхідного для прогресу на кожному тренуванні.
Переваги
Універсальність
Поліпшення фізичного стану, зміцнення м'язів, розвиток гнучкості.
Міцність
Міцна та довговічна.
Легке транспортування
Легкий продукт, який зручно і просто покласти в спортивну сумку.Опис продукту
Розміри та опір еластичної стрічки 35 кг
- Довжина стрічки вагою кг у вільному стані становить 1,04 м.
- Вона забезпечує 28,5 35 кг опору, тобто тобі потрібно докласти зусилля в 35 кг, щоб розтягнути гумку на 200% її довжини.
- Вона забезпечує 28,5 35 кг опору, тобто тобі потрібно докласти зусилля в 35 кг, щоб розтягнути гумку на 200% її довжини.
Як використовувати виріб
Переконайся в надійності кріплення, щоб стрічка не злетіла під час виконання вправи (якщо ти використовуєш її для підтримки під час виконання підтягування, наприклад).
Також перевір стан гумки перед використанням. Якщо ти помітив розриви або білі ділянки, не використовуй її: вона може порватися під час тренування.
Також перевір стан гумки перед використанням. Якщо ти помітив розриви або білі ділянки, не використовуй її: вона може порватися під час тренування.
Як обрати стрічку для тренування
Кожен колір відповідає силі опору:
синя:5 кг // зелена: 15 кг // Жовта: 25 кг // Помаранчева: 35 кг // Червона: 45 кг // Чорна: 60 кг.
Якщо ти використовуєш еспандер для зміцнення м'язів, починай з меншого рівня опору, а потім поступово збільшуй його.
Проте, якщо ти початківець і використовуєш її для допомоги під час вправ, таких як підтягування, обирай стрічку з вищим рівнем опору.
синя:5 кг // зелена: 15 кг // Жовта: 25 кг // Помаранчева: 35 кг // Червона: 45 кг // Чорна: 60 кг.
Якщо ти використовуєш еспандер для зміцнення м'язів, починай з меншого рівня опору, а потім поступово збільшуй його.
Проте, якщо ти початківець і використовуєш її для допомоги під час вправ, таких як підтягування, обирай стрічку з вищим рівнем опору.
З чим використовувати еластичну стрічку для тренувань з обтяженням 35 кг
Еластична стрічка має високу міцність. Може бути корисною для зняття ваги з плечей, під час підтягування на перекладині (див..: 8385106) або на брусах (арт: 8651534), чи для колеса (арт: 8660093).
Ти також можеш використовувати її для розтяжки.
Ти також можеш використовувати її для розтяжки.
Наші поради щодо використання та зберігання тренувальних стрічок
Наші стрічки не призначені для використання в басейні: ми не тестуємо їх на стійкість до хлору.
Не зберігай їх там, де вони можуть піддаватися різким перепадам температури або потрапляти під прямі сонячні промені.
Щоб зберегти їх у хорошій формі надовго, не прикріплюй їх до абразивних або гострих предметів.
Не зберігай їх там, де вони можуть піддаватися різким перепадам температури або потрапляти під прямі сонячні промені.
Щоб зберегти їх у хорошій формі надовго, не прикріплюй їх до абразивних або гострих предметів.
Поради нашого тренера щодо використання еластичної стрічки
Ця еластична стрічка має високий ступінь навантаження, що ускладнює виконання силових вправ з нею. Призначено лише для добре підготовлених користувачів.
З огляду на це, це можливо:
- тяга, 4 × 6 – 12 повторень
- веслування 4 × 8 – 12 повторень.
Відрегулюй кількість повторень так, щоб мати 3 повторення з запасом.
Більше вправ на Decathlon Coach: https://www.decathloncoach.com/fr/home/coaching/sessions/goal/163
З огляду на це, це можливо:
- тяга, 4 × 6 – 12 повторень
- веслування 4 × 8 – 12 повторень.
Відрегулюй кількість повторень так, щоб мати 3 повторення з запасом.
Більше вправ на Decathlon Coach: https://www.decathloncoach.com/fr/home/coaching/sessions/goal/163