Еластичні стрічки для пілатесу

Регулярні заняття фізкультурою забезпечують хороший фізичний і психологічний стан, знижують стрес, сприяють тривалості життя. Займатися спортом можна не тільки в спеціалізованих спортивних клубах, але і вдома. Маючи під руками простий спортивний інвентар можна відчутно підвищити ефективність тренувань. Одним з варіантів доступного інструмента для глибокого опрацювання м'язових волокон разом з розтяжкою вважається еластична стрічка для пілатесу. Купити цей товар швидко і вигідно можна в цьому розділі інтернет-магазину Decathlon. Попри простоту конструкції та застосування, стрічка — відмінна альтернатива вільних ваг і навіть тренажерів.

Стрічковий еспандер для пілатесу — особливості

Стрічка для пілатесу (еспандер, терабанд, гумки для пілатесу) — популярний спортінвентар, який раніше використовували в лікувальній фізкультурі та в період відновлення після травм. Він також використовувався в комплексі фіззарядки літніх людей. Завдяки мінімізації навантаження на суглоби/сполучні тканини вправи з нею абсолютно безпечні. Але допомагають помітно розвинути силу м'язів і попрощатися з проблемними зонами. Сьогодні навіть професійні тренери включають її у свої програми. Переваги спортивного снаряду — компактність і доступність ціни, що робить його особливо популярним як інструмент для домашнього спорту.

Стрічка-еспандер для пілатесу виготовляється з міцної латексної гуми товщиною 0,035-0,065 мм. Навантаження на м'язи відбувається внаслідок фізичних якостей матеріалу, як-от пружність і еластичність. Заняття зі стрічкою для пілатесу надзвичайно прості й ефективні. Вони дозволяють збільшити м'язову силу, поліпшити гнучкість тіла без відвідування спортклубу.

Через перманентний натяг м'язи відчувають навантаження в кожній точці, що забезпечує максимальну ефективність тренування. Таким чином можна добре пропрацювати багато м'язів тіла (ніг, рук, спини, грудей і сідниць). Займаючись щодня протягом 5-10 хвилин, ти збережеш свою гнучкість і рухливість на довгі роки.

Використання гумки для пілатесу активно практикують в стретчингу — вправах для розтяжки. Разом з тим як статичне, так і динамічне навантаження поширюються по всій амплітуді рухів без так званих «мертвих зон». Внаслідок дбайливого впливу на суглобово-зв'язковий апарат істотно знижується ймовірність травмування і розтягування.

Відомо, що наші м'язи досить швидко адаптуються до повторюваних рухів, що знижує ефект від тренінгу. Однак додавши універсальний стрічковий еспандер у свій комплекс вправ, ти набагато підвищиш продуктивність занять і набагато швидше досягнеш своєї мети. Крім того, регулюючи пружність виробу можна збільшувати або зменшувати навантаження. Наприклад, для підвищення інтенсивності опору гумку слід скласти вдвічі або втричі.

Переваги:

• висока ефективність застосування;
• широкий діапазон вправ;
• компактність;
• легкість;
• низький ризик травм;
• невисока ціна;
• універсальність;
• підходить жінкам після пологів.

Стрічка-амортизатор для фітнесу від Decathlon

Вся продукція торгової марки відрізняється високою якістю. Decathlon — відомий європейський бренд, який понад 40 років спеціалізується на розробці, виробництві й роздрібній торгівлі спортивними товарами.

Стрічка-еспандер має посилену поверхню, що дозволяє використовувати її як у взутті, так і без неї, наприклад, для розтяжки після пробіжки. Кольорові позначки на поверхні допоможуть стежити за своїми результатами. На сайті нашого інтернет-магазину є посилання на цілий комплекс вправ з даними спортінвентарем.

Переваги покупок в Decathlon:

• сезонні акції та знижки;
• можливість отримання персональної знижки протягом тижня до і після дня народження;
• обмін і повернення товару протягом року, в т.ч. і без пред'явлення чека;
• допомога кваліфікованих консультантів;
• різноманітні варіанти доставки товару.

Купити еластичну стрічку для пілатесу можна як в стаціонарному магазині Decathlon, так і в інтернет-магазині з доставкою по всій Україні (кур'єром або спеціалізованими поштовими службами). Крім того, ти можеш забрати свій товар самостійно з двох точок в Києві. У нас є також безконтактний варіант видачі замовлення біля магазинів (декадрайв). Термін доставки залежить від обраного способу і становить від двох годин до декількох днів (в залежності від населеного пункту).